1.解读三种滥好人
每一种滥好人都会存在不同程度的心理问题,他们取悦于人的动机是不一样的。我们接下来将逐个解读各种滥好人的心声。
(1)认知型滥好人
认知型滥好人有个不可动摇的思维定式——需要且必须争取让每一个人都喜欢自己。大家都知道这是不可能完成的任务,但他们对此深信不疑,并坚持认为别人的需求必须高于自己的需求。认知型滥好人的自尊心和自信心的强弱,取决于自己为别人做了多少事。他们相信,这样可以使自己免遭他人的拒绝或苛刻的对待。于是,他们以严苛的自律标准来强迫自己成为完美的人。一旦有什么地方没做好,就会严厉地责备自己。
(2)习惯型滥好人
习惯型滥好人在认识上跟认知型滥好人不同,但作风比较软弱,总是被迫牺牲自己的需求来优先照顾他人的需求。他们被别人拜托了太多事,几乎从来不会拒绝,只能勉强应付着本不该由自己负责处理的问题。他们不仅在亏待自己,还被关系亲密者牢牢地控制,陷入情感勒索的牢笼。尽管习惯型滥好人疲于奔命,却依然没勇气说一个“不”字,只是默默地承受着。
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