青春校园女生叛逆三年片在线爱奇艺电影

希望大家注意的3个要点
1.努力让自己可接受的范围扩大
如果自己的原则允许的范围过于狭窄，就很容易产生不快的情绪。
要先确认其他人是否也有同样的“原则”。也要反思一下，你周围的人是否了解你的原则，你是否曾经误认为自己的原则是无须明说，对方就已经能够了解的呢？
如果你完成了这两个步骤，自己内心能够接受的范围就会稍微扩大一些，减轻自己的不快情绪！
2.努力向他人传达清楚自己原则的边界
如果把自己的原则当成了社会普遍适用的规则，内心的不快情绪就会增加！
所以我们应该向他人说明，自己到底有什么样的原则，自己希望对方能够怎么做。
在说明的过程中，应该避免“适当地”“稳妥地”这样模棱两可的说法。
这样可以减少彼此之间的误解！
3.努力让自己的原则的边界稳定不动摇
如果因为自己一时的心情变化，而随意改变自己的原则，会让他人也感到迷惑。
有不少人在心情好的时候，即使下属在会议上迟到3分钟也不会训斥对方；而在心情不好的时候，就算对方准时到场，还是会表示不满说：“时间留得太少了。至少要5分钟前到场！”