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说起来，高力士的身世与赵高一样充满曲折。
他本名冯元一，后被恩人李千里改名为力士，之后又随义父高延福改姓高。
他的祖上可谓星辉熠熠。
他的祖上乃是大燕国主冯弘。
当年西晋分裂，整个中华大地被以长江为界分为南北两朝。南朝主要是晋朝的汉族政权，而北朝则是各种少数民族政权。
公元420年，东晋大将刘裕废东晋自立，建立了一个所谓的宋朝，史上被称之为南朝宋。而此时北方则相对混乱不堪，经历了五胡十六国之乱后，渐渐地兼并为几个大国。其中势力强大者先后有北魏、北燕、北凉、前秦等国。而北燕的立国者叫冯跋，他在位20年，死后其弟冯弘即位。
此时，“分久必合”的历史规律再次发威，没过多久，北魏就出了一个比较凶狠的角色：太武帝拓跋焘。他的形象与秦始皇赵政颇为相似：胸怀大志，韬略一流，誓言要统一整个北朝。
冯弘哪肯当他的盘中餐，自己做皇帝才五年，屁股还没有坐热呢。但是大燕确实不大，不如名字响亮。他自知难与北魏为敌，因此，当大敌压境时，冯弘只得用三十六计中最好用、最耐用、最实用的“走为上计”应对。
他带领自己的兵马向更北面的高句丽进行“战略大转移”。
但冯弘也不傻，他聪明就聪明在知道给自己留条后路。