神雕侠侣任贤齐国语

影视：神雕侠侣任贤齐国语，讲述了 "六班长一边讲述热身操，一边示范，新兵们也在一遍遍跟着学。说是拉得上单杠的就可以休息，但光是一套热身动作教完，已经过去了一个多小时。大家都学得挺认真的。因为连长说，这套新的热身法，和一些训练后的放松方法，是总队刚更新的，其中有一些动作，很多中队老兵都不会，等他们下队了，要负责教授给中队的老兵。消防各个中队分散，每个县都有，市区两三个中队，还有特勤队，一个省一百多个中队，远的离省城四五百公里，当然不可能为了一套热身操专门抽人到总队集训。一些简单的操法，就会在一些集中培训的活动，或者全省比武的时候，教给受训人员，让他们带回自己的中队。新兵集训，也算是一些体能操法的重要传播途径。学会了，能下队教老兵，这对每个新兵来说，都是一件值得骄傲的事情。....

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